Titel Waldbaden
Datum 27 . 09 . 2020 (Sonntag)
Zeit 9 : 00
Dauer ca. 2 Stunden
Veranstaltung Waldbaden, auch Shinrin Yoku genannt, bedeutet so viel wie „Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes“. Doch was genau hat man sich darunter vorzustellen? Wie funktioniert es, und warum wirkt dies positiv auf unsere Gesundheit? Allein durch den Aufenthalt im Wald wird der Blutdruck gesenkt, Stress abgebaut und das Immunsystem gestärkt. Beim Waldbaden geht es zusätzlich darum, achtsam im Augenblick zu verweilen und mit allen Sinnen wahrzunehmen. Dies fällt uns jedoch oft nicht ganz so leicht. Kurze Anleitungen helfen dabei die Wirkung des Waldbadens kennenzulernen und zu intensivieren.
 
ANMELDUNG ERFORDERLICH
Treffpunkt Weihermühle, 66987 Thaleischweiler, Parkplatz am Ende der Straße
Kosten 15,- €uro pro Person
Gästeführer Anja Bayer, zertifizierte Natur- und Wildnispädagogin, zertifizierter Trekking Guide, Mitglied der Südwestpfalz Gästerführer-IG
E-Mail AnjaBayer (at) G-IG . de
Mobil 01590 / 58 64 054
letzte Änderung 06.10.2019 12:05

Wenn Sie sich entschlossen haben, an der Führungen teilzunehmen, dann kontaktieren Sie bitte den jeweiligen Gästeführer.
Nur so können Sie sicher sein, dass die Führung auch stattfindet und Missverständnisse können vermieden werden!

Jeder Gästeführer ist für seine Tourvorschläge selbst verantwortlich!

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