Di 07.01.25
10:00 Uhr
Details | Achtsamkeit in der Natur - Waldbaden
Tauche ein in die Atmosphäre des Waldes und genieße eine entspannte, erholsame Auszeit.
Ein Waldspaziergang von etwa 3-4 Kilometern mit leichten Atem -, Kreativ-, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen.
Genieße den Augenblick, denn der Augenblick ist dein Leben.
Wichtig: Dem Wetter angepasste Kleidung, festes Schuhwerk, Sitzunterlage
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So 19.01.25
14:00 Uhr
Details | Achtsamkeit in der Natur - Waldbaden
Tauche ein in die Atmosphäre des Waldes und genieße eine entspannte, erholsame Auszeit.
Ein Waldspaziergang von etwa 3-4 Kilometern mit leichten Atem -, Kreativ-, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen.
Genieße den Augenblick, denn der Augenblick ist dein Leben.
Wichtig: Dem Wetter angepasste Kleidung, festes Schuhwerk, Sitzunterlage
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So 02.02.25
14:00 Uhr
Details | Achtsamkeit in der Natur
Eine leichte Waldwanderung im Einklang mit der Natur.
Wir tauchen ein in die Atmosphäre des Waldes, wollen entschleunigen und in die Stille hören.
Mit einfachen Atem- und Achtsamkeitsübungen nehmen wir uns Zeit für uns und kommen zur Ruhe.
Wegstrecke etwa 3-4 Kilometer.
Wichtig: Dem Wetter angepasste Kleidung, festes Schuhwerk, Sitzunterlage
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Sa 15.02.25
14:00 Uhr
Details | Achtsamkeit in der Natur
Eine leichte Waldwanderung im Einklang mit der Natur.
Wir tauchen ein in die Atmosphäre des Waldes, wollen entschleunigen und in die Stille hören.
Mit einfachen Atem- und Achtsamkeitsübungen nehmen wir uns Zeit für uns und kommen zur Ruhe.
Wegstrecke etwa 3-4 Kilometer.
Wichtig: Dem Wetter angepasste Kleidung, festes Schuhwerk, Sitzunterlage
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Mo 24.02.25
14:00 Uhr
Details | Achtsamkeit in der Natur
Eine leichte Waldwanderung im Einklang mit der Natur.
Wir tauchen ein in die Atmosphäre des Waldes, wollen entschleunigen und in die Stille hören.
Mit einfachen Atem- und Achtsamkeitsübungen nehmen wir uns Zeit für uns und kommen zur Ruhe.
Wegstrecke etwa 3-4 Kilometer.
Wichtig: Dem Wetter angepasste Kleidung, festes Schuhwerk, Sitzunterlage
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So 09.03.25
14:00 Uhr
Details | Waldwanderung zum Entschleunigen
Wir wollen die Langsamkeit üben, entschleunigen und durch die sauerstoffreiche Waldluft neue Energie tanken.
Eine leichte Waldwanderung für jung und alt von ca. 3-4 Kilometern mit Kreativ- und Achtsamkeitsübungen.
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Mo 17.03.25
14:00 Uhr
Details | Waldwanderung zum Entschleunigen
Wir wollen die Langsamkeit üben, entschleunigen und durch die sauerstoffreiche Waldluft neue Energie tanken.
Eine leichte Waldwanderung für jung und alt von ca. 3-4 Kilometern mit Kreativ- und Achtsamkeitsübungen.
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So 30.03.25
14:00 Uhr
Details | Waldwanderung zum Entschleunigen
Wir wollen die Langsamkeit üben, entschleunigen und durch die sauerstoffreiche Waldluft neue Energie tanken.
Eine leichte Waldwanderung für jung und alt von ca. 3-4 Kilometern mit Kreativ- und Achtsamkeitsübungen.
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So 06.04.25
14:00 Uhr
Details | Kreativ im Wald - Waldbaden
Mit Naturmaterialien werden wir selbst kreativ.
Ein erholsamer Waldspaziergang mit Achtsamkeits- und Kreativübungen bei einer Wegstrecke von etwa 3-4 Kilometern.
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Mo 14.04.25
14:00 Uhr
Details | Kreativ im Wald - Waldbaden
Mit Naturmaterialien werden wir selbst kreativ.
Ein erholsamer Waldspaziergang mit Achtsamkeits- und Kreativübungen bei einer Wegstrecke von etwa 3-4 Kilometern.
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So 27.04.25
11:00 Uhr
Details | Kreativ im Wald - Waldbaden
Mit Naturmaterialien werden wir selbst kreativ.
Ein erholsamer Waldspaziergang mit Achtsamkeits- und Kreativübungen bei einer Wegstrecke von etwa 3-4 Kilometern.
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So 04.05.25
14:00 Uhr
Details | Walderlebnis mit all unseren Sinnen
Bei einem Waldspaziergang von 3-4 Kilometern sehen, hören, riechen, fühlen und schmecken wir die Natur auf eine besondere Weise.
Mit einfachen Atem-, Bewegungs- und Kreativübungen entdecken wir den Wald entspannt und erholsam.
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Di 13.05.25
14:00 Uhr
Details | Walderlebnis mit all unseren Sinnen
Bei einem Waldspaziergang von 3-4 Kilometern sehen, hören, riechen, fühlen und schmecken wir die Natur auf eine besondere Weise.
Mit einfachen Atem-, Bewegungs- und Kreativübungen entdecken wir den Wald entspannt und erholsam.
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So 25.05.25
14:00 Uhr
Details | Walderlebnis mit all unseren Sinnen
Bei einem Waldspaziergang von 3-4 Kilometern sehen, hören, riechen, fühlen und schmecken wir die Natur auf eine besondere Weise.
Mit einfachen Atem-, Bewegungs- und Kreativübungen entdecken wir den Wald entspannt und erholsam.
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Mo 02.06.25
10:00 Uhr
Details | Im Einklang mit der Natur
Ab und an schweigen, in die Stille hören, im Hier und Jetzt absichtslos durch den Wald schlendern, gar nicht so einfach!
Komm mit auf einen leichten Waldspaziergang zum Erholen.
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So 08.06.25
14:00 Uhr
Details | Im Einklang mit der Natur
Ab und an schweigen, in die Stille hören, im Hier und Jetzt absichtslos durch den Wald schlendern, gar nicht so einfach!
Komm mit auf einen leichten Waldspaziergang zum Erholen.
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So 22.06.25
10:00 Uhr
Details | Im Einklang mit der Natur
Ab und an schweigen, in die Stille hören, im Hier und Jetzt absichtslos durch den Wald schlendern, gar nicht so einfach!
Komm mit auf einen leichten Waldspaziergang zum Erholen.
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Di 08.07.25
10:00 Uhr
Details | Kraftquelle Wald
Verbinde dich mit der Natur, fühle unterschiedliche Naturmaterialien, tanke frischen Sauerstoff und übe die Langsamkeit, um bei einem Waldspaziergang neue Kraft zu schöpfen.
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Mo 14.07.25
10:00 Uhr
Details | Kraftquelle Wald
Verbinde dich mit der Natur, fühle unterschiedliche Naturmaterialien, tanke frischen Sauerstoff und übe die Langsamkeit, um bei einem Waldspaziergang neue Kraft zu schöpfen.
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So 20.07.25
10:00 Uhr
Details | Kraftquelle Wald
Verbinde dich mit der Natur, fühle unterschiedliche Naturmaterialien, tanke frischen Sauerstoff und übe die Langsamkeit, um bei einem Waldspaziergang neue Kraft zu schöpfen.
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Di 05.08.25
10:00 Uhr
Details | Waldbaden mit Gedicht und Geschicht
Bei einer leichten Waldwanderung wollen wir Gedichte und eine Geschichte hören und mit einfachen Achtsamkeitsübungen zur Ruhe kommen.
Mit einer „Ode an einen Baum“ wirst du selbst kreativ.
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So 10.08.25
14:00 Uhr
Details | Waldbaden mit Gedicht und Geschicht
Bei einer leichten Waldwanderung wollen wir Gedichte und eine Geschichte hören und mit einfachen Achtsamkeitsübungen zur Ruhe kommen.
Mit einer „Ode an einen Baum“ wirst du selbst kreativ.
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So 24.08.25
10:00 Uhr
Details | Waldbaden mit Gedicht und Geschicht
Bei einer leichten Waldwanderung wollen wir Gedichte und eine Geschichte hören und mit einfachen Achtsamkeitsübungen zur Ruhe kommen.
Mit einer „Ode an einen Baum“ wirst du selbst kreativ.
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So 07.09.25
10:00 Uhr
Details | Naturauszeit - Achtsamkeit in der Natur
Die Hektik des Alltags bei einer Waldauszeit hinter uns lassen, langsam sein dürfen, zur Ruhe kommen, sich erholen und die gesunde Waldluft tief einatmen, ist eine Wohltat für Körper und Seele.
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So 14.09.25
14:00 Uhr
Details | Naturauszeit - Achtsamkeit in der Natur
Die Hektik des Alltags bei einer Waldauszeit hinter uns lassen, langsam sein dürfen, zur Ruhe kommen, sich erholen und die gesunde Waldluft tief einatmen, ist eine Wohltat für Körper und Seele.
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So 21.09.25
14:00 Uhr
Details | Naturauszeit - Achtsamkeit in der Natur
Die Hektik des Alltags bei einer Waldauszeit hinter uns lassen, langsam sein dürfen, zur Ruhe kommen, sich erholen und die gesunde Waldluft tief einatmen, ist eine Wohltat für Körper und Seele.
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So 05.10.25
14:00 Uhr
Details | Spüre die Natur
Bei einer Waldwanderung lassen wir den Lärm des Alltags hinter uns und genießen die Stille, in der es uns leichter fällt unseren eigenen Rhythmus zu finden.
Wir verbinden uns mit der Natur und erleben den Wald auf eine besondere Weise. Mit Achtsamkeitsübungen tauchen wir ein in die Atmosphäre des Waldes und genießen eine erholsame Auszeit.
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Mo 13.10.25
14:00 Uhr
Details | Spüre die Natur
Bei einer Waldwanderung lassen wir den Lärm des Alltags hinter uns und genießen die Stille, in der es uns leichter fällt unseren eigenen Rhythmus zu finden.
Wir verbinden uns mit der Natur und erleben den Wald auf eine besondere Weise. Mit Achtsamkeitsübungen tauchen wir ein in die Atmosphäre des Waldes und genießen eine erholsame Auszeit.
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Di 21.10.25
14:00 Uhr
Details | Spüre die Natur
Bei einer Waldwanderung lassen wir den Lärm des Alltags hinter uns und genießen die Stille, in der es uns leichter fällt unseren eigenen Rhythmus zu finden.
Wir verbinden uns mit der Natur und erleben den Wald auf eine besondere Weise. Mit Achtsamkeitsübungen tauchen wir ein in die Atmosphäre des Waldes und genießen eine erholsame Auszeit.
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So 09.11.25
14:00 Uhr
Details | Spüre die Kraft der Bäume
Der Wald spendet uns Wärme, Kraft und Nahrung seit Urzeiten.
Wir erfahren Wissenswertes über Bäume und wandern entspannt bei einer Wegstrecke von 3-4 Kilometern durch die Natur.
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So 16.11.25
14:00 Uhr
Details | Spüre die Kraft der Bäume
Der Wald spendet uns Wärme, Kraft und Nahrung seit Urzeiten.
Wir erfahren Wissenswertes über Bäume und wandern entspannt bei einer Wegstrecke von 3-4 Kilometern durch die Natur.
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So 14.12.25
14:00 Uhr
Details | Achtsamer Waldspaziergang
Bei einem entspannten Waldspaziergang lassen wir das Jahr ausklingen, genießen die Stille der Natur, sind achtsam mit uns und atmen tief durch.
Einfache Achtsamkeitsübungen und positive Gedanken begleiten uns ins kommende Jahr.
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So 28.12.25
14:00 Uhr
Details | Achtsamer Waldspaziergang
Bei einem entspannten Waldspaziergang lassen wir das Jahr ausklingen, genießen die Stille der Natur, sind achtsam mit uns und atmen tief durch.
Einfache Achtsamkeitsübungen und positive Gedanken begleiten uns ins kommende Jahr.
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